Bagaimana Badan Agnes Monica Bisa Jadi Kekar ? - UNTUK menunjang penampilannya saat manggung, Agnes Monica rutin melakukan latihan fisik.
"Latihannya itu gila-gilaan. Fitnes hampir tiap hari, kadang kalau lagi ada waktu bisa sehari dua kali," pelantun lagu "Matahariku" itu membuka cerita, saat ditemui di Jakarta, Jumat (6/12) malam lalu.
Latihan yang demikian berat dijalani Agnes bukan sebagai kewajiban, melainkan sebagai kebutuhan.
Pola pikir ini ditanamkan, agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal tanpa memforsir kemampuan tubuh.
"Aku diajarin sama mentor aku, mas Ade Rai. Kalau mau punya badan bagus, healthy life style. Sehat bukan cuma karena ada target, tapi juga harus dijadiin healthy life style," tuturnya.
Sejak dulu, Agnes mengaku sudah sangat menyukai olahraga. Hal ini juga yang membuatnya bisa menikmati porsi latihan yang disodorkan sang pelatih.
"Aku orangnya suka hal-hal yang berbau olahraga. Biar bagaimanapun kedua orangtuaku juga mantan atlet nasional. Makanya aku juga dekat dengan dunia olahraga," jelasnya.
Sumber : Bintang Online